カルシウムを摂ろう！

日頃から
パソコンで目を酷使する為に
美白の為に
そして若くありたいという悪あがきの為に

某D○Cのサプリを3種毎日飲んでます。

ところが、ここ３年ほど筋肉痛と足の関節の痛みが無くならない。
医者に行っても一向に良くならない。
カイロプラクティスに行くとマシなんだけど
フィットネス行って走り始めると痛くてだるくて
夜も眠れなくなるという変な症状が出て困っておりました。

やっと原因がわかりました。

骨密度が落ちていた!!Σ(゜д゜lll)

女性は全員25歳以上になると
カルシウム摂取量が少なくなるんですよ。
今までと同じ量のカルシウム摂ってたって摂取量が少なくなるから
結果、年をとるにつれどんどん骨密度が落ちていくという･･･。＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

だから50歳台で骨がスカスカになるんか～!!!Σ(゜д゜lll)ガーン!!


現在の私の骨密度は、10あったものが、8まで落ちていましたとさ・゜・(つД｀)・゜・


んで、積極的にカルシウムを摂らねばと、以前後輩ちゃんから薦められて飲んでいたんですが途中で止めてしまった某○ァンケルのカルシウムを
再び飲み始めました。
髪の毛が細くなっていた原因も、頭皮が原因で、カルシウム摂ると良くなるそうな。
う～む、バカに出来んぞ、カルシウム。

ダイエットもしなければいけないので
おやつは出汁ジャコになりました･･･ガ━━(゜Д゜;)━━━ン!!!!!

すっげえひもじい･･･＿|￣|○